Perşembe, 09 Mart 2017 14:46

Baş Ağrısı Çeşitleri ve Sebepleri

Baş Ağrısı Çeşitleri ve Sebepleri

Bireylerin çok sık karşılaştığı sağlık sorunlarının başında baş ağrısı gelmektedir. Günlük işlerin bile bazen yapılmasına mani olan ve dayanılamaz hale gelen baş ağrısını yaşamamış birini bulmak artık günümüzde çok zordur.  Kadınlarda daha fazla görülen baş ağrısının birçok sebebi ve neticesi olabilmektedir. Akut (kısa süreli) ve kronik (uzun süreli) olarak kendini gösteren baş ağrılarının çoğu tehlikesiz kabul edilecek düzeydedir. Başka bir hastalığın habercisi olmayan baş ağrıları birincil baş ağrıları; vücuttaki ve beyinde ki diğer hastalıklardan kaynaklanan baş ağrıları ikincil baş ağrıları olarak adlandırılmaktadır.

 Birincil baş ağrıları çeşitleri:

* Migren; çevresel ve genetik faktörlerin tetikleyici olduğu düşünülen migrenin tam sebebi bilinmemektedir. Beyin damarlarında meydana gelen genişlemeden kaynaklanan migren strese, uykusuzluğa, gürültüye ve alkol gibi faktörlere karşı duyarlıdır.

*Gerilim tipi baş ağrısı; başın ön ve arka kısmında hissedildiği gibi boyun ve kafa derisinde de kendini gösterebilmektedir. Kasların gerilmesi ile ortaya çıkan gerilim tipi baş ağrısı sık görülen baş ağrısıdır. Depresyon ve stres baş tetikleyicileri olsa da uykusuzluk, aşırı yorgunluk, dengeli beslenmeme, uyku pozisyonlarında bozukluk, göz yorgunluğu ağrının sebeplerindendir.

*Küme baş ağrısı; gün içerisinde birden fazla kez tekrar edebilen küme baş ağrısı bireyi gece uykusundan uyandırabilecek kadar etkili bir ağrıdır. Sebebi tam olarak bilinemeyen baş ağrısı bedensel yorgunluğa, fazla sıcaklık ve ışığa karşı duyarlıdır.

İkincil baş ağrıları; başka bir hastalığın belirtisi olarak kendini gösteren baş ağrılarıdır. Genelde ensede başlayan bu baş ağrısını yanı sıra kusma, görmede bozukluk zihinsel bulanıklık gibi sendromlar mevcutsa acilen bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. İkincil baş ağrılarına sebep olan hastalıklar;

*Beyin tümörleri

*Boyun ve beyin yaralanmaları

*Beyin ve sinir hastalıkları

*Beyin enfeksiyonları

*Sinüzit olarak sıralanabilir.

Kategori Hastalıklar
Cuma, 17 Şubat 2017 00:00

Migreni Neler Tetikler?

Migren, tuttuğu andan itibaren kişiye günlük yaşamını zindan eden, gözlerde ortaya çıkardığı, sanki şimşekler çakıyormuş gibi bir etki ile bütün gün yataklara düşüren, günlük hayatta her gün yapılanlar dışında herhangi bir şeyi hemen kabul ettirmeyen, henüz belirli bir tedavisi olmayan, baş ağrısı diye tanımlanan ama bundan kat kat daha fazla etkileri olan bir hastalık türüdür. Migren hastası olan insanlar hemen hastalıklarını anlayamazlar. Şiddetli baş ağrısı yaşadıklarını düşünür ve bu durumu ağrı kesicilerle halletmeye çalışırlar. Fakat bu yanlış bir uygulamadır. Kişi baş ağrıları sıklaşmaya başlayınca muhakkak bir doktora başvurmalıdır. Ben de sizin için migren belirtileri nelerdir? Migren nelerden etkilenir? Migren için bitkisel tedavi var mıdır? Tüm bunlara cevap vermeye çalışacağım.

Migrenin Belirtileri
Zonklayıcı, delici, sıkıştırıcı, uzun saatler boyunca süren, hatta 3-4 gün etkisini kaybetmeyen, tek taraflı, şakakta, ensede, alında ya da tüm başta hissedilen baş ağrıları en önemli belirtisidir.
Baş ağrısıyla beraber gelen bulantı, kusma, ışık ve sese karşı aşırı hassasiyet gibi belirtileri de vardır.
Atak geçiren kişi geçici felçte olabilir.

Migren Nelerden etkilenir?
Diyet, hormonal değişiklikler, duygusal-ruhsal durumlar, uyku saatlerinde düzensizlik, uzun süreli açlık, uykusuzluk, stres, bazen tatlı yiyeceklerin bazen de tuzlu yiyeceklerin çok tüketimi, lodos, kilo, aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekler, aşırı kokulu peynirler, bazı deniz ürünleri, alkollü içecekler, yoğun ışık, gürültü, öğün kaçırmak, kulaklıkla yüksek sesli müzik dinlemek, susuz kalmak, egzersiz yapmamak, aşırı kafein tüketimi, yorgunluk, bilgisayarda uzun süre kalıp gözleri yormak gibi birçok şeyden etkilenilebilir. Ancak şöyle de bir durum vardır. Gün içinde bazı tetikleyiciler uygulanmış fakat gün sonuna doğu sadece bir portakal yendiği anda migren atağı başlamışsa tetikleyici sizin için portakal olmuştur. Çünkü vücudun neye, ne zaman, nasıl tepki vereceği bilinemez. Bardağı taşıran son damla tetikleyiciniz olur.

Migrenin Tedavisi nedir?
Doktorlar kişilerin migren ataklarını not etmelerini isterler. Neyin en çok etkilediği ve atakların ne sıklıkta olduğu bu şekilde bulunmaya çalışılır. Ancak en çok tavsiye edilen tedavi kafa hacamatıdır.

Kategori Hastalıklar

Hastalıklar

Anne ve Çocuk

Beslenme ve Diyet

Sağlıklı Yaşam

Yemek Tarifleri

Moda ve Güzellik